Le cycle quotidien du chat selon Jackson Galaxy

Par Des Amours Bleu Saphir · publié le 7 octobre 2026 · revu le 18 octobre 2026

Chasser, attraper, « tuer », manger, faire sa toilette, dormir : Jackson Galaxy résume ainsi la journée idéale d’un chat. Ces étapes reprennent des comportements naturels du chat, et plusieurs rejoignent les recommandations des vétérinaires félins : jeu de prédation, petits repas, lieu de repos. L’enchaînement complet, lui, n’a été testé dans aucune des études que nous avons trouvées : c’est un repère pratique, à adapter à chaque chat.

Il s’agit ici du rythme d’une journée. Pour les étapes de la vie, du chaton au senior, voir les besoins du chat selon son âge.

Le cycle de Jackson Galaxy

Jackson Galaxy, connu pour l’émission My Cat from Hell, présente son approche dans Total Cat Mojo (2017), écrit avec Mikel Delgado. Sa formule en anglais : « Hunt, Catch, Kill, Eat, Groom, Sleep ». Elle part de la journée d’un prédateur pour organiser celle du chat qui vit à la maison.

Concrètement, le chat poursuit et attrape un jouet, mange, puis se toilette et se repose. « Tuer », dans le jeu, c’est par exemple mordre ou secouer une proie factice, comme une souris en tissu. Attraper le jouet et le manipuler suffit déjà : votre chat n’a pas à le mordre ou à le secouer à chaque séance.

Chasser et attraper : un besoin reconnu

Les recommandations de l’AAFP et de l’ISFM placent le jeu et la prédation parmi les cinq piliers d’un environnement adapté au chat. Elles conseillent de faire bouger une plume ou une souris factice comme une proie, de laisser le chat l’attraper et de faire tourner les jouets (Ellis et al., 2013).

Une bonne séance passe par l’observation immobile, l’approche, la poursuite et la capture. Adaptez les mouvements aux capacités du chat et, s’il y a plusieurs chats, jouez avec chacun séparément. Rangez les ficelles et les jouets à petites pièces après le jeu.

Les mouvements, la rotation des jouets et les précautions sont détaillés dans jouer avec son chat.

Manger : plusieurs petits repas

Le chat préfère manger souvent, en petites quantités et seul. Les vétérinaires félins de l’AAFP recommandent donc de répartir la ration en plusieurs petits repas, de cacher des portions dans la maison et d’utiliser des distributeurs à manipuler (Sadek et al., 2018).

Donner une portion du repas juste après le jeu réunit les deux. La nourriture utilisée ainsi fait partie de la ration du jour. Dans un foyer de plusieurs chats, chacun doit pouvoir manger à l’écart des autres.

Faire sa toilette

Dans le cycle de Jackson Galaxy, la toilette vient après le repas. La langue du chat est un outil étonnant : ses papilles portent à leur pointe une petite cavité qui se remplit de salive et la dépose dans la fourrure. Chez les chats à poil court, elles traversent le pelage tassé jusqu’à la peau. Chez le Persan, au poil très long, elles n’y parviennent pas sur le dos, d’après les mesures des chercheurs, d’où l’importance du peigne (Noel et Hu, 2018).

Laissez votre chat choisir le moment de sa toilette : rien ne sert de vouloir qu’il suive chaque étape dans l’ordre.

Dormir

Un endroit tranquille où le chat peut se retirer fait partie de ses besoins essentiels (Ellis et al., 2013). Après le jeu et le repas, laissez-lui accès à son coin de repos.

Le mode de vie compte aussi. Dans une petite étude italienne sur dix chats vivant chez leurs propriétaires, les cinq qui habitaient une maison plus petite et ne sortaient qu’une heure le matin étaient surtout actifs le jour ; les cinq qui disposaient d’un grand jardin et passaient la nuit dehors l’étaient surtout la nuit (Piccione et al., 2013). Les auteurs y voient l’influence de la vie avec les humains, mais la taille du logement et l’accès à l’extérieur différaient aussi : l’étude ne permet pas d’isoler cet effet, et elle n’a pas testé de routine.

Les recommandations de l’AAFP et de l’ISFM conseillent des interactions régulières et prévisibles avec le chat (Ellis et al., 2013). Un moment de jeu à heure fixe va dans ce sens, sans obliger chaque chat à suivre le même rythme.

Une routine à essayer

Quand votre chat est éveillé et disponible, proposez-lui :

1. une courte séance de jeu, avec des pauses pour qu’il observe et s’approche ;
2. une capture : un jouet qu’il peut saisir et mordiller ;
3. une portion de son repas habituel ;
4. un moment calme, avec accès à ses coins de repos.

Observez-le et ajustez. S’il préfère manger plus tard ou repart jouer, laissez-le faire : la routine sert le chat, pas l’inverse.

Pour aller plus loin

Jackson Galaxy publie ses conseils en anglais sur sa chaîne YouTube. Ses livres, également en anglais :

• Total Cat Mojo: The Ultimate Guide to Life with Your Cat, avec Mikel Delgado (2017) : son approche du comportement et des besoins du chat.
• Catification: Designing a Happy and Stylish Home for Your Cat (and You!), avec Kate Benjamin (2014) : aménager la maison pour le chat.
• Catify to Satisfy: Simple Solutions for Creating a Cat-Friendly Home, avec Kate Benjamin (2015) : d’autres idées d’aménagement.
• Cat Daddy: What the World’s Most Incorrigible Cat Taught Me About Life, Love, and Coming Clean (2012) : son histoire avec Benny, le chat qui a changé sa vie.

Pour appliquer ces principes chez vous : enrichir l’environnement du chat d’intérieur.